Nhìn lại cuộc đời Một chiếc máy Smart phone cao cấp, 70% chức năng là dư thừa. Một chiếc xe Sedan hạng sang, 70% tốc độ là dư thừa. Một căn biệt thự sang trọng, 70% diện tích là trống trải. Một đội ngũ nhân viên phục vụ, 70% là ngồi chơi xơi nước. Một ngôi trường đại học, 70% giáo sư là không thực tài. Một đội hoạt động xã hội, 70% là nhàn rỗi trống rỗng. Một phòng đầy quần áo, mỹ phẩm, 70% là không mấy khi dùng đến. Một đời người, dù kiếm nhiều tiền, 70% là để lại cho người khác tiêu xài. Kết luận: Cuộc sống vốn dĩ đơn giản, hưởng thụ cuộc sống trong khoảng 30% là đủ. Cuộc đời như một cuộc đua: Nửa hiệp đầu chạy đua với bằng cấp, quyền lực, địa vị, bổng lộc... Nửa hiệp còn lại chạy đua với huyết áp, mỡ máu, đường huyết ... Nửa hiệp đầu, nghe cấp trên mà theo mệnh lệnh Nửa hiệp sau, vạn sự tuỳ duyên mà theo… số mệnh! Trong cuộc đời: Không ốm cũng cần trải nghiệm, Không khát cũng cần uống nước, Buồn mấy cũng phải nghĩ thông, Mình đúng cũng phải nhường người. Có quyền cũng nên khiêm tốn, Không mệt cũng nên nghỉ ngơi, Không giàu cũng phải biết đủ, Bận mấy cũng phải luyện rèn luyện thể lực Một chiếc áo giá 1.000 đô, giá niêm yết có thể chứng minh Một chiếc xe 100.000 đô, hoá đơn xuất kho có thể chứng minh Một căn hộ 5 triệu đô, bất động sản có thể chứng minh Một con người, rốt cục đáng giá bao nhiêu tiền? Duy nhất, chỉ có sức khỏe có thể chứng minh được điều đó. Vậy, đừng tính toán bạn tiêu bao nhiêu tiền cho sức khoẻ Vì… bạn không tiêu cho trước đó cũng phải tiêu cho … sau đó. Quyền lựa chọn là ở bạn. Không có Sức khoẻ, Tài Sản, Tư Sản… cũng thành… Di Sản thôi!